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Nella vita di ogni giorno, si respira troppo poco, al limite del minimo vitale. Come la maggior parte degli individui, anche voi respirerete quasi certamente in modo meccanico, non cosciente, utilizzando solo una piccola parte dei polmoni.
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Difficile oggi pensare di vivere senza il cellulare, il tablet o il computer. Questi nuovi mezzi di comunicazione rappresentano la principale fonte di informazione e di comunicazione,Leggi tutto
Le dieci azioni o pensieri che ci rubano l’energia secondo il buddismo
1- Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.Leggi tutto
Cominciamo l’anno nuovo mettendo ordine in casa, liberiamoci da tutto ciò che è superfluo, trasformiamo i nostri spazi, questo ci permetterà anche di riordinare la nostra vita dando la giusta direzione ai nostri propositi. Leggi tutto
Quali sono le regole del galateo a tavola? A volte capita di partecipare ad un pranzo o una cena e ci troviamo ad assitere a varie forme di maleducazione a tavola.Leggi tutto
Viviamo in un’epoca dove il progresso sta avanzando freneticamente, la nostra vita è un continuo correre, a volte non basta una giornata per svolgere tutto quello che ci eravamo prefissati, Leggi tutto
